わんこと海Life

散歩で鍛錬

昨日、週末だけ来ていた両親を駅まで送ってきました。18時台なのにえらい寒いです。ニュースで見たらすでに−10.5度でした。そりゃ寒いわ。。。
昨日は最高気温が−2.9度でした。バーチに戻ったら暑くて窓開けちゃうかもしれません。

日々の散歩で裏山に行っていたら、3日目で太ももがパンパンになり、そのまま散歩を続けると太ももの痛みがなくなり、そのまま散歩を続けると息切れしなくなりました。軽い登山を毎日朝2回夜2回していると、すごく良いエクササイズになりますね。
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バーチは完全な平地なので、坂道はいつもと違う筋肉を使うんだろうなぁ。そして、それは犬達もおなじ!
坂道は後ろ足の鍛錬に良いらしい。アイザックはやはり3日目くらいで「裏山行きたく無い!」と言い出したので、プリンスの平地散歩を混ぜたりして、なんとか裏山に行ってましたが、雪が降ったせいか、筋肉がついてきたせいか毎朝・晩の裏山もヘッチヤャラになってきました。
バーチにも坂道ほしいなー。

↓何故か今日は坂道登りたくないマロ様。
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雪が降らず風が強いので、木の枝が沢山雪の上に落ちています。風が強いので体感温度はえらく低く感じます。今朝も−10度くらい。
今日も鼻毛が凍りましたが、どうも自分の呼吸に含まれる水分で凍るようです。え、そんな情報必要ない?(笑)
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昨日はお風呂掃除の時に窓を開けていたら、結露が凍って窓が閉められなくなり大変でした。寒いって、不便なこともありますね。。







by shirogoma99 | 2016-01-25 09:30 | 軽井沢 | Comments(0)

海の近くで暮らすマロとアイザックのドタバタ生活
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